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等速背部肌肉训练器

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产品名称: 等速背部肌肉训练器
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产品厂商: 上海亨隆科教设备有限公司
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产品特点
产品性能:
训练肌肉:往上移动训练背阔肌、竖脊肌。
等速背部肌肉训练器 的详细介绍

产品性能:

训练肌肉:往上移动训练背阔肌、竖脊肌。

训练效果:强化背部核心肌群肌力,降低腰椎的压力;增强日常生活弯腰搬运物品的活动力,降低腰部受伤的风险。

开始姿势:脚掌紧贴脚踏板,臀部贴紧座椅,背部紧靠背垫,双手在胸前交叉,过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴),眼睛直视前方。

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