等速手臂屈伸训练器

产品简介：

产品性能：
训练肌肉：往上移动训练肱二头肌，往下移动训练肱三头肌。

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更新时间：2024-05-15

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产品介绍

产品性能：

训练肌肉：往上移动训练肱二头肌，往下移动训练肱三头肌。

训练效果：强化上臂肌力，增强搬运与手提能力。

开始姿势：双脚与肩同宽，脚掌紧贴脚踏板，臀部贴紧座椅，手肘/前臂紧贴靠垫，过程中保持脊椎良好体线（收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴），眼睛直视前方.

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